Breathwork-WORKSHOP "Loslassen"

Die tiefe verbundene Atmung lockert unsere Kontrollmechanismen, aktiviert unser Nervensystem sowie Selbstregulierungs- bzw. Selbstheilungsmechanismen. Dadurch können wir ungeliebte Emotionen, Gedanken und Stress, die im Körper blockiert sind, wieder in den Fluss bringen. Kombiniert mit Körperübungen/Tanz, mitreissender Musik sowie Elementen aus geführten Meditationen/Trancereisen öffnen wir uns der Transformation auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene. Programm:

  • 2 Breathwork-Sessions (tiefe, verbundene Atmung)
  • Stresslösende Körperübungen
  • Übungen zum Loslassen von Gedanken/Glaubenssätzen
  • Geführte Meditation(en)
  • Übungen zu zweit
  • Körperarbeit/Berührungen

Datum: Sa, 11. Mai 2019, 09.30-17.30 

 

Es gibt eine 60-minütige Mittagspause um sich in der Umgebung zu verpflegen.

 

Preis: CHF 195*

 

Teilnehmerzahl: Mind. 6, max. 14.

 

Die Sessions finden im Herzraum an der Arsenalstrasse 49 in Kriens statt.

(Bitte beachten dass keine Autos parkiert werden dürfen vor dem Herzraum, Velos und Vespas sind ok. Also am besten zu Fuss, mit dem Velo oder mit ÖV kommen oder ansonsten beim Strassenverkehrsamt oder in der Grosshofstrasse parkieren.)

 

Falls Du gesundheitliche Probleme hast oder schwanger bist, bitte ich Dich, vor der Sitzung mit mir diesbezüglich Kontakt aufzunehmen (info@rebekkathommen.ch).

 

Bitte beachte, dass Breathwork keine Psychotherapie ist, und diese auch nicht ersetzen kann. Bei bewussten, grösseren (Kindheits-)Traumata, v.a. Schocktraumata, oder ausgeprägten Symptomen wie z.B. Angst-/Panikstörungen, rate ich vom Besuch dieser Workshops ab und empfehle 1:1-Sessions.

 

Bringe bequeme Kleidung Trainer-/Yogahosen und einen Pulli sowie eine Wasserflasche mit.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Herzliche Grüsse,

 

Rebekka 

 

 

*Mit der Überweisung des Betrages bist Du verbindlich zum Workshop angemeldet. Rückerstattungen bieten wir keine an. Du hast jedoch die Möglichkeit, Deinen Platz weiterzugeben.

 

Melde Dich hiermit verbindlich an und sichere Dir Deinen Workshop-Platz. Bei sehr kurzfristigen Anmeldungen akzeptiere ich eine Barzahlung, der Preis beträgt dann jedoch CHF 10 mehr.

Breathwork-Workshop "Loslassen

CHF 195.00